Круговое выполнение асан.
Ответы на вопрос
Марина
Если речь идёт о комплексе асан, то в рекомендациях обычно прописывается необходимость повторения асан или их последовательности. Например, в аштанга-йоге, в комплексе "Сурья Намасткар", повторяются последовательности асан, а не сами асаны отдельно.
Алексей
Как правильно выполнять комплекс асан, по кругу или каждую асану по несколько подходов?