Легенда
Задолго до нашего времени могущественный демон победил всех полубогов и выгнал их из небесных царств. Полубоги не растерялись и пожаловались на демона верховному божеству, на что тот собрал войско и сам возглавил его для битвы с демонической армией.
Демон рассмеялся, когда увидел, что к нему направляется божественное войско. Одним ударом он обратил в бегство всех воинов верховного божества. Господь, в свою очередь, выпустил тысячи стрел, которые поразили всю демоническую армию. На поле боя остались только божество и демон.
Тысячи лет продолжалась их схватка. Бог был изнурен, поэтому укрылся в пещере, чтобы передохнуть. Демон выследил его и намеревался убить, пока тот спит, но как только он приблизился к нему, из тела божество образовалась красивая дева. Она в несколько ударов обезоружила демона и победила его, срубив голову. Случилось это на 11-ый день убывающей луны или по-другому – Экадаши.
После этого проснулся господь, увидев сраженного демона и деву, он спросил кто она такая. Дева ответила, что она его внутренняя сила, демон замышлял убить его во сне, и тогда появилась она. Бог спросил, как он может отблагодарить ее, и она попросила дать ей силу и благословение освобождать от следствий грехов всех тех, кто будет поститься в этот день. Божество согласилось и в тот же миг исчезло.
Польза
С духовной точки зрения соблюдение Утпанна Экадаши уничтожает следствия всех греховных поступков.
С физиологической точки зрения польза проведения дня Утпанна Экадаши в следующем: в пищеварительном тракте под влиянием голода образуется вакуум, противодействующий лунному притяжению, а при выходе из поста на следующие сутки происходит мощный вывод шлаков из организма.
Перечень запрещенных продуктов
- зернобобовые культуры;
- мясо;
- рыба;
- баклажаны;
- капуста;
- яйца;
- шпинат;
- чеснок;
- помидоры и томатные соусы;
- лук;
- грибы;
- асафетида;
- морская соль;
- растительное масло (кроме оливкового);
- мёд. Жареное и жирное сразу после окончания поста есть нельзя.
Перечень разрешенных продуктов
- фрукты;
- сухофрукты;
- овощи и корнеплоды (кроме свёклы);
- молочные продукты;
- орехи (кроме бетеля);
- вода. Приём гомеопатических лекарств не считается нарушением поста.
Противопоказания
- Детям до 8 лет проводить экадаши нецелесообразно.
- Не рекомендуется Экадаши беременным и кормящим женщинам, пожилым, больным и людям с проблемным здоровьем. Им предписана духовная работа: пожертвования, песнопения, чтение священных книг.
- Нельзя проводить Экадаши, если диагностированы:
Конечно! Вот текст для раздела о дате и времени для Утпанна Экадаши, составленный по универсальному принципу.
Дата и время входа-выхода для разных городов
Пост Утпанна (Уттхана) Экадаши приходится на одиннадцатый лунный день (экадаши) светлой половины (шукла пакши) месяца Маргаширша (ноябрь-декабрь по григорианскому календарю). Согласно традиции, этот экадаши знаменует собой пробуждение Вишну после четырех месяцев сна, начинающихся с Ашадха-шукла Экадаши (Девшаяна Экадаши).
Поскольку лунные сутки длятся около 24 часов, но начинаются и заканчиваются в разное время в зависимости от географического положения, ключевые моменты поста рассчитываются индивидуально для каждого города.
Универсальные правила для определения времени:
- Экадаши Тити (лунный день) — это основной день поста. Он наступает с восходом солнца в день Экадаши и длится до восхода солнца следующего дня (Двадаши).
- Время «входа» (начало поста) — Чтобы охватить весь период Экадаши, пост традиционно начинают с рассвета (восхода солнца) на Экадаши.
- Парана (прерывание поста) — Пост завершается на следующий день, Двадаши, после восхода солнца. Однако существует важное правило: парану следует совершать в течение 1/4 части тити Двадаши (после восхода) до ее окончания. Если тити Двадаши заканчивается до восхода солнца, то парану совершают после восхода в течение 1/4 части тити Трайодаши, следующего лунного дня. Главное — избегать времени «Хари Васиара», периода, который обычно приходится на первые 1.5-2 часа после восхода солнца на Двадаши.
Особенность Утпанна Экадаши: Этот экадаши обладает особой силой, так как он знаменует окончание периода Чатурмасьи и “пробуждение” Господа Вишну. Считается, что соблюдение этого поста может уничтожить последствия даже самых тяжелых грехов и помочь в духовном пробуждении. Поэтому правильное определение времени выхода (параны) имеет здесь ключевое значение для получения всей духовной пользы.
Почему время разное для разных городов? Из-за вращения Земли восход и закат солнца, а также начало и конец лунных суток наступают в разное время для разных долгот и широт. Поэтому житель Москвы, Новосибирска и Киева будут соблюдать пост и выходить из него в разное локальное время, даже если это один и тот же календарный день.
Как узнать точное время для вашего города?
Чтобы соблюсти пост максимально правильно, особенно такой важный, как Утпанна Экадаши, настоятельно рекомендуется пользоваться авторитетными источниками:
- Специализированные календари вайшнавов (например, от ISKCON).
- Астрологические сайты и приложения, где можно выбрать свой город и получить точное время начала и окончания Экадаши, а также оптимальное время для параны.
- Обратиться к местной духовной общине.
