В человеке обычно преобладает какие-либо две доши . Одна из таких комбинаций – вата питта или питта вата, в зависимости от преобладания.
Описание
Поскольку вата олицетворяет воздух, а питта – огонь, то это сочетание являет собой содружество двух непостоянных стихий. Вата предпочитает опасаться, а питта – гневаться. Результатом получается непредсказуемость этого объединения, таким образом, не испугавшись, человек просто придет в бешенство.
Главными чертами характера человека, принадлежащего к соединению этих дош можно назвать:
- отсутствие доверия (вата);
- постоянные подозрения (питта);
- вата витает в облаках;
- питта практична. Человек, типа питта вата доша, может находиться в постоянном состоянии крайностей. Как правило, метание происходит, когда доши выходят из равновесия. Люди с таким сочетанием дош обладают средним ростом, а преобладание ваты дает рост выше среднего.
Телосложение обычно стройное, а питта придает более атлетическую комплекцию. Обладая нестандартным мышлением (вата), такие люди легко могут применять все это в жизни (питта). Как правило, объединение таких дош делает человека энергичным и расторопным.
Питание
Питта обладает отменным аппетитом, улучшая переваривание пищи вате, но усвоение пищи может быть проблематичным, потому переедать не стоит. Лучше кушать свежие продукты, можно с легкой термообработкой.
Вата питта диета должна содержать следующие продукты:
- свежее молоко и сыворотка, стоит кушать сметану, йогурты и масло;
- проростки злаков;
- соевые продукты, маш;
- орехи, за небольшим исключением;
- спелые фрукты со сладкой мякотью;
- масло, кокоса, сои, подсолнуха, Гхи;
- запеченные овощи;
- теплые напитки с соком лимона и медом;
- неострые специи;
- сладости.
А теперь продукты, которые лучше избегать:
- скисшее молоко, мороженое;
- избегать гречку, рожь и овес, кукурузу, пшено;
- не принесут пользы бобовые;
- плохо воспримет организм кешью, избегать арахиса и миндаля;
- кислые зеленые фрукты, сухофрукты, оливки;
- все виды масла, кроме разрешенных, а также не принесет пользы еда, которая прожарена в масле;
- капуста и зеленые салаты, редис, сырой репчатый лук, томатный соус;
- соль, свежий чеснок, хрен, горчица;
- мясо, рыба, яйца;
- алкоголь;
- какао, кофе, чай.
Образ жизни
Образу жизни питта вата доши необходима спокойная атмосфера любви, не стоит брать все дела в свои руки, а немного разгрузиться, передав часть полномочий родным и близким или подчиненным.
Чем быстрее успокоятся доши, тем скорее организм достигнет баланса. Непостоянство будет постоянно вырываться наружу, а потому нужно контролировать себя и держать дисциплину, сдерживаться. Плохо влияют различные излишества.
Основную массу заболеваний дает вышедшая из-под контроля Вата, способная распространять болезни по всему организму, потому потребуется сначала успокоить ее.
