Экадаши — это один из самых значимых дней в ведической традиции, посвящённый посту, молитве и духовной практике. В декабре 2024 года вас ждут несколько таких благоприятных дней. Если вы живёте в Нижнем Новгороде, следуйте местному времени для соблюдения поста.
Что такое Экадаши?
Экадаши — это одиннадцатый день лунного цикла, который наступает дважды в месяц: на растущей и убывающей Луне. Это время очищения тела и души, когда рекомендуется воздерживаться от пищи, содержащей зерно и бобовые, а также уделить больше времени духовным практикам, таким как чтение священных текстов и медитация.
Даты Экадаши в декабре 2024 года для Нижнего Новгорода
-
11 декабря (среда) — Мокшада Экадаши
Начало поста: с восхода солнца.
Разговение: 12 декабря после завершения периода Двадаши. -
26 декабря (четверг) — Сапхала Экадаши
Начало поста: с восхода солнца.
Разговение: 27 декабря в установленное время.
Обратите внимание: точное время начала и окончания поста зависит от положения Луны, поэтому уточняйте детали в местных календарях или астрологических приложениях.
Как правильно соблюдать Экадаши?
- Пост: Полный отказ от пищи или питание фруктами, молоком и орехами. Главное — избегать зерновых и бобовых продуктов.
- Духовная практика: Повторяйте мантру “Ом Намо Бхагавате Васудевайа”, читайте Бхагавад-гиту или слушайте лекции на духовные темы.
- Медитация: Это прекрасный день для внутреннего очищения и концентрации на Божественном.
Почему важно соблюдать Экадаши?
Считается, что соблюдение Экадаши помогает не только физически очистить организм, но и накопить духовные заслуги. Это время, когда ум становится более сосредоточенным, а сердце — открытым для любви и сострадания.
Пусть этот декабрьский Экадаши принесёт вам гармонию, вдохновение и умиротворение! 🌟
