Добрый день! Какими упражнениями йоги поднять правую почку?Спасибо)

Добрый день! Какими упражнениями йоги поднять правую почку?Спасибо)

Ответы на вопрос

Добрый день! Вопросы по заболеваниям рекомендуем задавать лечащему врачу, т.к. у вас могут быть ограничения по физической нагрузке. Из общих рекомендаций мы можем акцентировать вас на выполнение асан, укрепляющих мышцы пресса, поясницы. Также полезны будут перевернутые позы - Сету Бандха Сарвангасана, Халасана, Саламба Сарвангасана и пр.

Оставьте свой ответ