Эфирное масло ладана (франкинсенса) получают из смолы деревьев рода Boswellia, произрастающих на Аравийском полуострове и в Восточной Африке. Один из самых древних ароматических продуктов в истории человечества — ладан использовался в религиозных и медитативных практиках задолго до появления дистилляции эфирных масел.
Свойства масла ладана
Аромат ладана — тёплый, древесный, слегка смолистый, с лёгкими цитрусовыми нотами. Традиционно считается, что этот запах помогает замедлить дыхание и успокоить ум, поэтому масло особенно популярно именно в практиках медитации и духовной работы.
Ладан упоминается в религиозных текстах и практиках множества культур — от древнего Египта до христианской литургии — его использовали для очищения пространства и настройки на молитвенное или медитативное состояние задолго до появления современной ароматерапии.
Применение в медитации и йоге
- в аромалампе перед медитацией или практикой йоги создаёт атмосферу, способствующую концентрации;
- несколько капель на запястья помогают быстро настроиться на спокойное состояние перед практикой;
- сочетается с маслом сандала и мирры для создания более глубокого, «храмового» аромата.
Польза для кожи
- традиционно используется в уходе за возрастной кожей — считается, что способствует её упругости и тонусу;
- обладает лёгким заживляющим действием, может применяться для ухода за небольшими повреждениями кожи в разбавленном виде;
- помогает успокоить раздражённую кожу при добавлении в крем или базовое масло.
Противопоказания
- беременность — как и большинство концентрированных эфирных масел, ладан стоит использовать с осторожностью;
- индивидуальная непереносимость и аллергические реакции;
- не наносить неразбавленное масло непосредственно на кожу.
Кому подходит это масло
Масло ладана особенно подходит тем, кто ищет аромат для настройки на медитацию, духовную практику или просто спокойный, сосредоточенный вечер — его глубокий, обволакивающий запах помогает замедлиться и переключиться от внешней активности к внутреннему состоянию покоя.
