Анна — опытный практик йоги и медитации с более чем 10-летним стажем. Она специализируется на техниках расслабления и mindfulness. В своих статьях Анна делится практическими советами и личным опытом, помогая читателям находить гармонию в повседневной жизни.
Экадаши
- Посты экадаши
- Рассчитать Экадаши (календарь)
- Календарь для Санкт-Петербурга
- Календарь для Красноярска
- Календарь для Москвы
- Календарь для Новосибирска
- Календарь для Екатеринбурга
- Календарь для Краснодара
- Календарь для Великого Новгорода
- Календарь для Нижнего Новгорода
- Экадаши как правильно
- Календарь для Калининграда
Вопросы
- Вопросы 2024
- Йога что даёт человеку?
- В чем ходить на йогу?
- Вычисление дней Экадаши
- Посоветуйте способы начать практику йоги
- Ремень для йоги
- Сложно ли новичку?
- Подскажите способы заинтересовать парня йогой
- Об экадашах
- Почему после йоги хочется спать?
- Круговое выполнение асан.
- Материал ремней для йоги
- Можно ли заниматься йогой при простуде?
- Как йога влияет на психику?
- Какие мифы о йоге вы знаете?
- Какую литературу посоветуете начинающим?
- Как йога поможет дожить до пенсии?
- Как переводится йога
- Как повесить гамак для йоги дома?
- Добрый день! Какими упражнениями йоги поднять правую почку?Спасибо)
- Как использовать блок для йоги?
- Как парни видят йогу?
- Как почистить коврик для йоги?
- Что едят йоги?