Утпанна Экадаши проводится в месяце Маргаширша.
Легенда
Задолго до нашего времени могущественный демон победил всех полубогов и выгнал их из небесных царств. Полубоги не растерялись и пожаловались на демона верховному божеству, на что тот собрал войско и сам возглавил его для битвы с демонической армией.
Демон рассмеялся, когда увидел, что к нему направляется божественное войско. Одним ударом он обратил в бегство всех воинов верховного божества. Господь, в свою очередь, выпустил тысячи стрел, которые поразили всю демоническую армию. На поле боя остались только божество и демон.
Тысячи лет продолжалась их схватка. Бог был изнурен, поэтому укрылся в пещере, чтобы передохнуть. Демон выследил его и намеревался убить, пока тот спит, но как только он приблизился к нему, из тела божество образовалась красивая дева. Она в несколько ударов обезоружила демона и победила его, срубив голову. Случилось это на 11-ый день убывающей луны или по-другому – Экадаши.
После этого проснулся господь, увидев сраженного демона и деву, он спросил кто она такая. Дева ответила, что она его внутренняя сила, демон замышлял убить его во сне, и тогда появилась она. Бог спросил, как он может отблагодарить ее, и она попросила дать ей силу и благословение освобождать от следствий грехов всех тех, кто будет поститься в этот день. Божество согласилось и в тот же миг исчезло.
Польза
С духовной точки зрения соблюдение Утпанна Экадаши уничтожает следствия всех греховных поступков.
С физиологической точки зрения польза проведения дня Утпанна Экадаши в следующем: в пищеварительном тракте под влиянием голода образуется вакуум, противодействующий лунному притяжению, а при выходе из поста на следующие сутки происходит мощный вывод шлаков из организма.
Перечень запрещенных продуктов
- зернобобовые культуры;
- мясо;
- рыба;
- баклажаны;
- капуста;
- яйца;
- шпинат;
- чеснок;
- помидоры и томатные соусы;
- лук;
- грибы;
- асафетида;
- морская соль;
- растительное масло (кроме оливкового);
- мёд.
Жареное и жирное сразу после окончания поста есть нельзя.
Перечень разрешенных продуктов
- фрукты;
- сухофрукты;
- овощи и корнеплоды (кроме свёклы);
- молочные продукты;
- орехи (кроме бетеля);
- вода.
Приём гомеопатических лекарств не считается нарушением поста.
Противопоказания
-
Детям до 8 лет проводить экадаши нецелесообразно.
-
Не рекомендуется Экадаши беременным и кормящим женщинам, пожилым, больным и людям с проблемным здоровьем. Им предписана духовная работа: пожертвования, песнопения, чтение священных книг.
-
Нельзя проводить Экадаши, если диагностированы:
- дефицит массы тела;
- туберкулёз;
- злокачественные образования;
- сердечно-сосудистые нарушения.
Дата и время входа-выхода для разных городов
Город | Вход | Выход |
---|---|---|
Время входа и выхода для Москвы | 20 ноября 2022 Воскресенье 8:14 | 21 ноября 2022 Понедельник с 8:16 до 10:46 |
Время входа и выхода для Санкт-Петербурга | 20 ноября 2022 Воскресенье 9:08 | 21 ноября 2022 Понедельник с 9:10 до 11:40 |
Время входа и выхода для Екатеринбурга | 20 ноября 2022 Воскресенье 8:48 | 21 ноября 2022 Понедельник с 8:50 до 11:20 |
Время входа и выхода для Красноярска | 20 ноября 2022 Воскресенье 8:34 | 21 ноября 2022 Понедельник с 8:36 до 11:06 |
Время входа и выхода для Новосибирска | 20 ноября 2022 Воскресенье 9:09 | 21 ноября 2022 Понедельник с 9:11 до 11:41 |
Время входа и выхода для Краснодара | 20 ноября 2022 Воскресенье 7:28 | 21 ноября 2022 Понедельник с 7:29 до 9:59 |
Время входа и выхода для Великого Новгорода | 20 ноября 2022 Воскресенье 8:55 | 21 ноября 2022 Понедельник с 8:57 до 11:27 |
Время входа и выхода для Нижнего Новгорода | 20 ноября 2022 Воскресенье 7:51 | 21 ноября 2022 Понедельник с 7:53 до 10:23 |